Posts

2020 og en ny hverdag!

Fra 1. januar 2020, skal jeg tjekke boksen Hjemmegående af, i tilfælde af at jeg bliver spurgt til erhverv og beskæftigelse. Det er en meget gennemtænkt beslutning, som på mange måder var rigtig svær at tage. For selvom at jeg de seneste 2-3 år har valgt et deltidsjob på kun 21 timer i ugen, så er meget identitet alligevel forbundet med mit job og ikke mindst det at bidrage økonomisk til familiekontoen, er og var vigtigt for mig. Derudover holdt jeg rigtig meget af mit job som Guide på Trapholt, som er et museum for moderne kunst og design. Her var min dag fyldt med glade gæster og formidling omkring hus og udstillinger - OG søde kollegaer, som jeg allerede savner. Men det blev en nødvendighed at sige mit job op. I august 2018, falder jeg en tirsdag, ned af vores kældertrappe og slår mig ret meget. Dog mener jeg at kunne mærke, at ingenting er brækket, så op igen med mig og så bare vente på at slag og forstækninger fortager sig... Sådan gik det desværre ikke helt. Efter god

Velkommen

Jeg har været i en proces som følge af og i forbindelse med min sygemelding pga stress. Der var mange faser - først erkendelsen af min situation. Dernæst accepten af min situation - frustrationen over min situation - magtesløsheden over min situation - mindreværdsfølelsen pga. min situation - angst og nedtrykthed pga. min situation.  Alle disse følelser vil jeg gerne komme nærmere ind på løbende på denne blog.  Først skal I lige høre hvorfor jeg synes, at det var vigtigt for mig, at skrive på denne blog. Det er jo jeres tid jeg bruger og det mener jeg, at jeg bør have en værdig grund til at gøre. Da jeg var hårdest ramt af min stress, føles stort set alt som en kæmpeopgave.  At stå op og komme i tøjet og smile lidt til familien var f.eks megasvært.  Så det, at skulle række ud og gøre noget godt for mig selv, var et bjerg der skulle bestiges - og som forsat bliver besteget... Jeg orkede ikke at læse en selvhjælpsbog eller søge på nettet efter gode råd mod stress - jeg or

"Der skal så lidt til..."

Dette indlæg kommer lige i to videoer, da jeg fik besøg midt i det hele, og var lidt grådlabil. Så der er en Intro kan man sige og så en video hvor jeg har fået "samlet mig". - og nu skal jeg skynde mig at trykke go, så jeg ikke når at fortryde denne post;-). Plejer ikke at føle mig så rå når jeg optager indlæg, men har jo modsat også lovet mig selv at være 100% ærlig herinde - Det var jo dét forum jeg selv manglede, da jeg havde det værst... Intro/ del 1 Der skal så lidt til - del 2

Lidt gode råd til ferien.

Ja - her er et indlæg hvor jeg fortæller lidt om, hvad jeg synes der er vigtigt at forholde sig til - specielt hvis du er stressramt eller skal ud at rejse med een der er. Ingen gode råd om solfaktor og solhat, men snarere ferie-råd om tempo, tillid og tid:-). God sommerferie! http://youtu.be/D38udK6UFOQ

Lige nu - Juni 2015

http://youtu.be/4Pbc1MrJ4-U

Stresshud

https://youtu.be/N9ErNN9OwGo

Stolthed

http://youtu.be/n2sY1a47oVw